なごみ歯科クリニック｜奈良県生駒市の歯医者、土日も診療 » blog

インフルエンザウイルス予防として温度と湿度に注意しましょう！

clinic_user — Wed, 03 Nov 2021 03:44:51 +0000

新型コロナ感染症の第５波は収束の様相を呈し飲み薬など少しずつ灯りも見えてきましたが、インフルエンザも流行する季節となりました。コロナ対策としての換気を冬場に行うと、室温の低下と乾燥が気になるところです。以下ポイントをまとめましたので、参考にしていただければ幸いです。感染予防を徹底して2021年を乗り切りましょう。

冬は建物の中でも湿度が低く乾燥します。暖房によりさらに乾燥する傾向にあります。
冬の平均湿度は約30%前後ですが、インフルエンザウイルスの生存率についての報告では、温度22℃、湿度20%では60%以上が生存しているという報告があります。
さらに空気が乾燥した状態ですと、ウイルスはホコリなどと共に舞い上がり、人に感染しやすくなりますが、加湿し湿度が高い状態だと、ウイルスは浮遊することができず活性も低下します。
インフルエンザウイルスは湿度の高い環境に弱く、21℃の室内で湿度65%の状態を16時間保てば、99%ウイルスの増殖力や感染力が定価するという研究結果も出ています。また、インフルエンザウイルスは低温を好むため、湿度を保っていても室温が低いと、ウイルスの生存率が高まってしまいます。一般の風邪ウイルスも低温乾燥状態を好むものが多く、湿度60%前後の環境では、ウイルスは増殖できず、数時間で不活性化していきます。
そのため室内の温度は20～25℃、湿度は50～60％程度に保つように心がけましょう。ただし加湿のしすぎはカビの発生につながるため、高湿度になりすぎないように注意してください。室内に濡れタオルを干しておくことでも乾燥を防ぐことができます。窓を閉め切った部屋では空気が循環されず、空気感染のリスクを高めてしまいます。コロナ対策と同様に1、2時間に1度を目安に、部屋の空気を入れ替えるようにしてください。
加湿には、さらにもう一つ良い点があります。
人間の気管支や粘膜には絨毛という細かい毛があり、付着した異物を体の外に排出する絨毛運動という働きをしています。
絨毛運動が活発に行われていれば、喉の粘膜についたウイルスも、体外に排出されやすくなりますが、湿度が低くなり、乾燥が進むと、粘液量が低下、絨毛運動も低下し、喉や鼻の粘膜が弱くなることで感染が起こりやすくなります。そのため加湿することで呼吸器粘膜が乾燥しにくくなり、ウイルスに感染しにくくなります｡
このように冬場の室温・湿度の管理は感染予防にとても重要ですが、手洗い・うがい、マスクなどの基本的な感染対策と十分な休養・栄養を心がけて、新型コロナやインフルエンザに負けないようにしましょう。

当院では一緒に働いていただける正社員の歯科医師の方、正社員・アルバイト・パートの歯科衛生士の方を募集しております。開院時間は長いですが、シフト制で労働時間は週４０時間程度で残業はほとんどありません。もしご興味をお持ちいただけましたらお気軽にお問い合わせください！！新卒・研修医が終わる歯科医師の方もまずは見学だけでもお越しください！！

奈良県生駒市の歯医者のなごみ歯科クリニックに歯周病、インプラント、審美歯科など歯のことなら何でもご相談ください！！

GW休診(5/4〜5/8）に関しまして

clinic_user — Fri, 07 May 2021 21:00:11 +0000

当院ではスタッフと院長である私自身が予定を組みやすいように、毎年1月に1年の休診の計画をほぼほぼ決めております。

昨年の末には政府が感染予防の観点から休暇の分散を呼びかけておりましたので、今年のゴールデンウイークは密を避けれるように変則的な日程で休暇を取らせていただきました。

今年はあまりそういった呼びかけがなく空振りしてしまいましたので、変わった歯医者だなと思われた方もいらっしゃったのではないでしょうか（笑）

（スタッフの家族の都合も考えますと、さすがにお盆の時期と大晦日・正月3が日は休みから外せませんが、GWは休暇の分散をさせやすい気がしますが・・・）

お盆休みは8/8(日)〜8/14(土)、年末は12/31(金)〜1/6(木)を休診とさせていただく予定です。

まだまだ新型コロナウイルス感染症の影響が続く可能性もありますので、空振りだったとしても今年の年末も変則的な休暇を予定しております。ご迷惑やご不便をおかけするかもしれませんが、何卒ご理解いただけますようお願い申しあげます。

インド株などの変異種も猛威を奮っておりますので、より一層の感染対策を行い診療を続けていきたいと考えております。

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あけましておめでとうございます。

clinic_user — Sun, 05 Jan 2020 12:05:26 +0000

あけましておめでとうございます。

年末年始の休暇の間に昨年1年間を振り返りましたが、反省点の多い1年だったと思います。

私自身も医院としても至らぬ点やご迷惑をおかけしていることも多々あると思いますが、ご来院いただける患者様を含め関わりを持っていただける皆様にご指導いただきながら、常に向上心を持って謙虚に素直に真面目に歯科医療に取り組んでいきたいと思います。

本年も何卒よろしくお願いいたします。

当院では一緒に働いていただける正社員の歯科医師・技工士の方、正社員・アルバイト・パートの歯科衛生士の方、正社員の歯科助手・受付としてお手伝いいただける方を募集しております。開院時間は長いですが、シフト制で労働時間は週４０時間程度で残業はほとんどありません。もしご興味をお持ちいただけましたらお気軽にお問い合わせください！！新卒・研修医が終わる歯科医師の方もまずは見学だけでもお越しください！！

JIADS総会

clinic_user — Tue, 10 Dec 2019 11:52:55 +0000

12/7・8は休診させていただき、東京にてJIADS総会に参加してきました。

仲良くしていただいている上野先生・筒井先生の発表やロマリンダ大学のJoseph Kan教授のインプラントの話などとても勉強になりました。

来年はより良い医療を提供できるようさらに研鑽を積んでいきたいと思います。

日本臨床歯科補綴学会基本８ヶ月コース修了いたしました！

clinic_user — Mon, 25 Nov 2019 11:46:44 +0000

4月から8ヶ月間、小出馨教授主催の主に顎関節と噛み合わせ、入れ歯に関してのセミナーを受講させていただきました。

入れ歯についてさらに詳しく学ぶことができましたし、顎関節に関してもしっかりとポイントを押さえることができました。特に顎関節に関してより地域の皆様のお役に立てるようこれからもしっかりと復習し習得していきたいと考えております。

臨床歯周病学会

clinic_user — Sun, 23 Jun 2019 11:52:09 +0000

6/22は札幌にて臨床歯周病学会に参加してまいりました。

いつも仲良くしていただいている尾野先生と寺田先生の発表の応援に滞在時間12時間ほどの強行参加でしたが、勉強にもなり札幌も満喫できとても有意義な時間となりました。

顎顔面矯正セミナー修了

clinic_user — Mon, 03 Dec 2018 19:15:40 +0000

9月から12月まで顎顔面矯正のセミナーを受講させていただきました。

歯列矯正ではなく、その歯が生えるための顎の環境整備のための治療です。

大人になってからの歯並びを治す治療以前に子供の成長期にきちんとした顎の大きさに修正してあげると鼻腔が広くなり鼻炎や睡眠障害の改善が得られたり、鼻呼吸ができることにより免疫力向上などの体質改善にもつながり将来の健康に寄与できる可能性がある治療だと実感いたしました。

今後は当院でも導入していく予定です。対象年齢は5歳〜8歳程度となりますが、ご興味をお持ちいただいた方は一度ご相談ください。

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JACP関西支部研修会

clinic_user — Tue, 27 Nov 2018 07:07:34 +0000

11/23に日本臨床歯周病学会の関西支部研修会に参加してきました。

いつもJIADSでご指導いただいてます北村先生の発表や大学の後輩の辻先生の講演など多くを学ぶ有意義な時間でした。

来年も学会などに積極的に参加し、知識を増やしていきたいと思います。

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顎顔面矯正

clinic_user — Tue, 18 Sep 2018 01:39:58 +0000

9月から12月まで4ヶ月間、月１回土日にお休みをいただいて顎顔面矯正のセミナーを受講させていただきます。

歯科矯正は歯並びを治すというイメージが強いと思いますが、実際には歯の受け皿である顎顔面の環境を良くする治療と決まった顎のサイズの中で歯並びを良くする治療に分けられます。今回勉強するのは、前者の顎顔面の環境を良くする治療で、顎の成長が見込める5歳から15歳くらいまでを対象とした矯正治療についてです。顎の成長が見込める早い時期に治療を始めると顎のサイズや位置を変えることができ、将来抜歯をせずに歯列矯正できる・鼻腔や咽頭が広がり呼吸や睡眠なども改善されるetc…のメリットがあります。

昨年から矯正治療についてはより掘り下げて学んでおりますが、来年は矯正治療と顎の関節についてのセミナーをさらに受講する予定です！！

今年と来年で矯正治療と顎関節の知識をより深め地域医療により貢献していきたいと思います！！

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大阪SJCDベーシックコース修了！！

clinic_user — Mon, 10 Sep 2018 01:13:40 +0000

4月から9月まで6ヶ月間、毎月１回土日にお休みをいただいて大阪SJCDベーシックコースを受講してきました。

歯科医療の基礎を学ぶコースのため若手歯科医師対象ですが、基礎が最も大切と考え受講しました。内容は素晴らしく復習にもなり、日々の臨床についてより理解を深める貴重な学びを得ることができました。

ベーシックコースを初級とすると、中級（レギュラーコース）→上級（咬合補綴設計コース）→初級（ベーシックコース）の順番に受講しました。レギュラーコース受講後にベーシックコースを受講するのは今までで初めてとのことでプレッシャーもありましたが、歯を削る試験でも1位になることもでき楽しく受講することができました。

今回学んだことを日々の臨床に生かし、地域医療に貢献していきたいと思います！！

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